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L’activitat física regula prevenint i millorant les malalties no transmissibles com ara afectacions cardíaques, ictus, diabetis i alguns càncers. També ajuda a prevenir la hipertensió arterial, mantenir un pes en rang saludable, millora les malalties mentals i la qualitat de vida en general. En els països desenvolupats un 25% dels […]

L’espatlla és l’articulació més mòbil de tot el cos, i ens permet fer moviments en els tres plans de l’espai. És una articulació freqüentment  afectada per l’artrosis en el procés habitual d’envelliment que pot ser potenciat pel seu sobreús, sobretot per moviments  que es realitzen per sobre de l’alçada de […]

El fet d’estar a casa aïllat pot provocar un augment de l’ansietat i un empitjorament dels  símptomes del dolor, com controlar-lo,  a Clínica Salvans a Manresa  us donem els consells per controlar el dolor crònic durant el confinament avalats per la Sociedad Española del Dolor. MOU-TE NO T’APALANQUIS, la inactivitat […]

En nuestros días cada vez se ve con buenos ojos comer bien para vivir mejor. Conservamos así y mejoramos nuestro estado de salud.  En Clínica Salvans  les presentamos los alimentos que según la evidencia  científica presente tienen efecto antiinflamatorio. Mejoran los síntomas que pueden estar relacionados con el dolor.   […]

En el mundo sufren de artrosis unos 240 millones de personas. Los afectados sufren de dolor de la articulación afectada, rigidez matutina y crepitantes, todo esto disminuye la calidad de vida de la persona haciéndola vulnerable a otras enfermedades.   Factores de riesgo para desarrollar artrosis:  Edad, genero femenino, lesiones […]

El bruxisme és un moviment excessiu de fricció de les dents de manera inconscient. El pateix un 20% de la població, pot ser diürn o nocturn, els primers diagnòstics de bruxisme foren el 1907. Es desconeix l’origen del mateix i s’atribueix a causes multifactorials. El bruxisme es manifesta amb diferents símptomes entre ells trencament de les dents, empremta de l’oclusió dental en part interna […]

La natación es un deporte conocido popularmente por ser el más completo y correctivo. Pero realmente va tan bien para la espalda? Es bueno para todo el mundo? Vamos a ver, los nadadores profesionales sufren de dolor de hombro  más de un 40%, dolor lumbar casi un 20 % y […]

La cefalea tensional és el tipus més comú de mal de cap (al front, el cuir cabellut o el coll), i normalment està relacionat amb la tensió dels músculs d’aquestes zones. El motiu pel qual es tensionen aquest músculs  pot ser estrès, depressió, un traumatisme craneal, ansietat, consum d’alcohol, refredat […]

La Toxina Botulínica es una medicación que proviene de una toxina producida por la bacteria Clostridium botolulinum. Esta toxina inhibe la acción del nervio sobre el músculo evitando así la contracción muscular. En resumen produce una relajación muscular temporal del músculo que puede durar desde 3 a 8 meses. Este […]

Las mujeres sufren más dolor, consultan más por dolor, y están en proporción mucho más diagnosticadas de fibromialgia. Ya durante la historia de la medicina, se ha tratado a la mujer como un ser histriónico (teatral, exagerado, que demanda atención). Será que la medicina aún no es capaz de explicar […]

La fibromiàlgia és una malaltia ja acceptada per la comunitat científica però és encara molt desconeguda l’origen i el mecanisme que la produeix. Tant pot ser una alteració en el processament del  senyal dolorós que s’envia des dels teixits que emeten el dolor i  fins al cervell, on ha de […]

El Yoga, el Tai chi i el Qigong (YTQ) son terapias de cuerpo y mente que se usan desde los tiempos ancestrales en China e india para promover la salud y evitar la enfermedad. Estas disciplinas incluyen ejercicios  de todo el cuerpo, ejercicios de respiración y también meditación para conseguir […]

El dolor és una percepció sensitiva que informa  d’una lesió al cos, té una missió protectora davant una inflamació. Quan hi ha una inflamació al cos, les cèl·lules que prenen part del procés envien senyals cap als nervis perifèrics. Els nervis perifèrics condueixen el senyal a través de la medul·la […]

En el manejo del dolor se están centrado esfuerzos en encontrar terapias con bajos efectos secundarios. Dentro de estas terapias ofrece un nivel de evidencia relativamente consistente la Músicoterapia (MT). Hay otras terapias que ya se han explorado en el campo del tratamiento no farmacológico del dolor como la hipnosis, […]

La artrosis es la enfermedad degenerativa de las articulaciones más frecuente del mundo. La artrosis es una enfermedad relacionada con el dolor crónico. La artrosis se diagnóstica con pruebas radiológicas como los RX, un 80% de la población presenta signos radiológicos de artrosis después de los 75 años de edad. […]