Blog

El dolor crònic s’ha de valorar a nivell biopsicosocial: Component biològic, que és produït per lesions a un teixit. Component psicològic, són factors psicològics que empitjoren i perpetuen el dolor com ara ansietat, estrès perllongat o algun trauma emocional previ. Component social, la interacció social és un factor a valorar en […]

L’artrosi és la patologia de l’aparell locomotor més freqüent. Al començament es va començar a investigar l’origen i semblava que era una afectació mecànica, produïda per un excés d’utilització dels teixits i una pèrdua de cartílag a causa de la sobrecàrrega del llarg de la vida. En els últims anys […]

El dolor segons la OMS : “És una experiència sensitiva, emocional desagradable, assosciada a una lesió tisular real o potencial”.   Explicat en paraules més planeres, el dolor és un missatge que emet el cervell per posar-nos en alerta d’un perill. Aquest missatge pot ser degut a una lesió del […]

L’ésser humà requereix unes hores de son que es consideren entre 7 i 9 de mitjana, són necessàries per a la recuperació física i mental del cos. Els canvis de posició es produeixen entre 10 i 40 vegades durant la nit, segons l’individu. No s’han detectat diferències entre homes i […]

La Microbiota és la població de bacteris i paràsits que ens colonitzen el sistema digestiu, aquesta colonització actua i regularitza l’eix intestino-cerebral de manera que interacciona amb el sistema endocrí, amb el cervell i amb el sistema immunitari. La colonització del sistema gastrointestinal es dona en els primers anys de vida […]

  Donat que l’esperança de vida està augmentant a la nostra població, i cada vegada volem viure més i millor, la qualitat de vida en les edats adultes és un tema de debat constant a les societats científiques. La medicina regenerativa és un element clau, on s’investiga intensament per a […]

Les tendinopaties es produeixen pel dèficit de regeneració del tendó després de patir microtraumatismes repetits (sigui per atletes o per treballadors que realitzen moviments repetitius). Els tendons ja presenten una dificultat intrínseca per reparar-se, ja que tenen poca vascularització, aquest fet s’agreuja amb l’aparició de cicatrius i/o amb l’envelliment. Els […]

Les lesions de tendons són molt freqüents en esportistes i  persones que fan feines manuals. Són de difícil tractament, de vegades fer canvis en la forma de treballar o de moure’s és suficient, però no sempre.   Recentment s’ha afegit a l’arsenal terapèutic l’ àcid hyalurònic pel tractament de les […]

L’activitat física regula prevenint i millorant les malalties no transmissibles com ara afectacions cardíaques, ictus, diabetis i alguns càncers. També ajuda a prevenir la hipertensió arterial, mantenir un pes en rang saludable, millora les malalties mentals i la qualitat de vida en general. En els països desenvolupats un 25% dels […]

L’espatlla és l’articulació més mòbil de tot el cos, i ens permet fer moviments en els tres plans de l’espai. És una articulació freqüentment  afectada per l’artrosis en el procés habitual d’envelliment que pot ser potenciat pel seu sobreús, sobretot per moviments  que es realitzen per sobre de l’alçada de […]

El fet d’estar a casa aïllat pot provocar un augment de l’ansietat i un empitjorament dels  símptomes del dolor, com controlar-lo,  a Clínica Salvans a Manresa  us donem els consells per controlar el dolor crònic durant el confinament avalats per la Sociedad Española del Dolor. MOU-TE NO T’APALANQUIS, la inactivitat […]

El bruxisme és un moviment excessiu de fricció de les dents de manera inconscient. El pateix un 20% de la població, pot ser diürn o nocturn, els primers diagnòstics de bruxisme foren el 1907. Es desconeix l’origen del mateix i s’atribueix a causes multifactorials. El bruxisme es manifesta amb diferents símptomes entre ells trencament de les dents, empremta de l’oclusió dental en part interna […]

La cefalea tensional és el tipus més comú de mal de cap (al front, el cuir cabellut o el coll), i normalment està relacionat amb la tensió dels músculs d’aquestes zones. El motiu pel qual es tensionen aquest músculs  pot ser estrès, depressió, un traumatisme craneal, ansietat, consum d’alcohol, refredat […]

La fibromiàlgia és una malaltia ja acceptada per la comunitat científica però és encara molt desconeguda l’origen i el mecanisme que la produeix. Tant pot ser una alteració en el processament del  senyal dolorós que s’envia des dels teixits que emeten el dolor i  fins al cervell, on ha de […]

El Yoga, el Tai chi i el Qigong (YTQ) son terapias de cuerpo y mente que se usan desde los tiempos ancestrales en China e india para promover la salud y evitar la enfermedad. Estas disciplinas incluyen ejercicios  de todo el cuerpo, ejercicios de respiración y también meditación para conseguir […]