Blog

“Tinc 46a i sóc intal.lador d’ equips de calefacció i aire acondicionat…..per la meva feina utilitzo molt els braços. Des de fa 5 anys pateixo de epicondilitis , és una inflamació al colze molt incapacitant per el meu treball, doncs necessito cargolar i descargolar amb freqüència a part d’altres moviments […]

Aprofitant aquesta onada de fred podem explorar els beneficis de submergir-nos en aigua freda i nedar, és una pràctica centenària en algunes poblacions i tot que no està exempta de riscos. A les persones que fan una adaptació progressiva els aporta molts beneficis: “Es sotmet el sistema cardiovascular a un […]

La Medicina Regenerativa és una disciplina que té com a pioner el Dr. Arnold Caplan, va publicar el primer treball amb cèl·lules mesenquimals (popularment “Cèl·lules mare”) el 1991. Des de llavors fins ara ha millorat molt la tècnica i els resultats dels tractaments amb aquestes cèl·lules. Per treballar amb aquestes cèl·lules es […]

El dolor crònic s’ha de valorar a nivell biopsicosocial: Component biològic, que és produït per lesions a un teixit. Component psicològic, són factors psicològics que empitjoren i perpetuen el dolor com ara ansietat, estrès perllongat o algun trauma emocional previ. Component social, la interacció social és un factor a valorar en […]

L’artrosi és la patologia de l’aparell locomotor més freqüent. Al començament es va començar a investigar l’origen i semblava que era una afectació mecànica, produïda per un excés d’utilització dels teixits i una pèrdua de cartílag a causa de la sobrecàrrega del llarg de la vida. En els últims anys […]

El dolor segons la OMS : “És una experiència sensitiva, emocional desagradable, assosciada a una lesió tisular real o potencial”.   Explicat en paraules més planeres, el dolor és un missatge que emet el cervell per posar-nos en alerta d’un perill. Aquest missatge pot ser degut a una lesió del […]

L’ésser humà requereix unes hores de son que es consideren entre 7 i 9 de mitjana, són necessàries per a la recuperació física i mental del cos. Els canvis de posició es produeixen entre 10 i 40 vegades durant la nit, segons l’individu. No s’han detectat diferències entre homes i […]

La Microbiota és la població de bacteris i paràsits que ens colonitzen el sistema digestiu, aquesta colonització actua i regularitza l’eix intestino-cerebral de manera que interacciona amb el sistema endocrí, amb el cervell i amb el sistema immunitari. La colonització del sistema gastrointestinal es dona en els primers anys de vida […]

  Donat que l’esperança de vida està augmentant a la nostra població, i cada vegada volem viure més i millor, la qualitat de vida en les edats adultes és un tema de debat constant a les societats científiques. La medicina regenerativa és un element clau, on s’investiga intensament per a […]

Les tendinopaties es produeixen pel dèficit de regeneració del tendó després de patir microtraumatismes repetits (sigui per atletes o per treballadors que realitzen moviments repetitius). Els tendons ja presenten una dificultat intrínseca per reparar-se, ja que tenen poca vascularització, aquest fet s’agreuja amb l’aparició de cicatrius i/o amb l’envelliment. Els […]

Les lesions de tendons són molt freqüents en esportistes i  persones que fan feines manuals. Són de difícil tractament, de vegades fer canvis en la forma de treballar o de moure’s és suficient, però no sempre.   Recentment s’ha afegit a l’arsenal terapèutic l’ àcid hyalurònic pel tractament de les […]

L’activitat física regula prevenint i millorant les malalties no transmissibles com ara afectacions cardíaques, ictus, diabetis i alguns càncers. També ajuda a prevenir la hipertensió arterial, mantenir un pes en rang saludable, millora les malalties mentals i la qualitat de vida en general. En els països desenvolupats un 25% dels […]

L’espatlla és l’articulació més mòbil de tot el cos, i ens permet fer moviments en els tres plans de l’espai. És una articulació freqüentment  afectada per l’artrosis en el procés habitual d’envelliment que pot ser potenciat pel seu sobreús, sobretot per moviments  que es realitzen per sobre de l’alçada de […]

El fet d’estar a casa aïllat pot provocar un augment de l’ansietat i un empitjorament dels  símptomes del dolor, com controlar-lo,  a Clínica Salvans a Manresa  us donem els consells per controlar el dolor crònic durant el confinament avalats per la Sociedad Española del Dolor. MOU-TE NO T’APALANQUIS, la inactivitat […]

El bruxisme és un moviment excessiu de fricció de les dents de manera inconscient. El pateix un 20% de la població, pot ser diürn o nocturn, els primers diagnòstics de bruxisme foren el 1907. Es desconeix l’origen del mateix i s’atribueix a causes multifactorials. El bruxisme es manifesta amb diferents símptomes entre ells trencament de les dents, empremta de l’oclusió dental en part interna […]