Lumblagia y cervicalgia

Los dolores de espalda tan lumbares como cervicales, son muy frecuentes en la sociedad en que vivimos. Acostumbran a darse en los segmentos donde cambia la curvatura de la espalda (las vertebras cervicales C5-6 y las lumbares L5-S1). Si hacemos estudios de imagen podemos encontrar lesiones que también aparecen en pacientes asintomáticos, es por eso que las pruebas de imagen ayudan, pero no siempre son concluyentes. Hace falta una exploración física minuciosa para concretar el foco del dolor. Para evitar el dolor se recomienda tener la musculatura del raquis bien entrenada, esto incluye a parte de la musculatura paravertebral, también la dorsal i abdominal (incluido el músculo transverso del abdomen).

También se recomienda evitar malas posturas, es importante la correcta posición para dormir para evitar la cervicalgia, o levantar pesos de forma adecuada para la lumbalgia.

Los dolores pueden proceder de estructuras óseas o ligamentos o músculos, por eso es importante la ecografía para dirigir correctamente las infiltraciones y evitar irradiación al paciente, obteniendo así resultados rápidos que hay que mantener con ejercicio físico y ergonomía.